デトックスしてキレイになりたい…②

お風呂に入ってデトックス!

今日はアロマオイルの効能。

病院へ行くほどではないけど、なんか体調が少し良くない時(*_*)、病気の予防や改善をしたいとき(*^^*)アロマオイルの力をかりてみては♪

そのときの気分に合わせて、湯船に好きなアロマオイルを数滴入れて、アロマバス♪

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◆ラベンダー ◆サンダルウッド ◆ローズ ◆オレンジ…心のストレスを解消して、心身をリラックスさせます!

◆ペパーミント ◆ユーカリ ◆レモングラス…メントール系。呼吸器系の不調をやわらげて、心身をスッキリ!

◆イランイラン ◆ローズマリー ◆ゼワニウム…冷えやむくみ、デトックスに!

◆グレープフルーツ ◆サイプレス ◆ジュニパーベリー…ダイエットしたいとき!

◆ローズ ◆ジャスミン ◆ローズマリー ◆イランイラン…女子力アップ!

◆グレープフルーツ ◆レモン ◆ティーツリー…体の臭いがきになるとき!

などなど。 ほんの一部ですが。

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温かいお湯から立ち上がる優しいアロマの香りに包まれて、
1日の疲れやストレスから解放されて、のんびりリラックスしてみてはいかがでしょうか(⌒‐⌒)

東京美容外科クリニック -Miyoshi-