今年も残すところ1ヶ月となりました。
忘年会、クリスマス、お正月とお付き合いの席も増え、外食の機会も増える時期ですね♪
暴飲暴食を無かったことにしたいものです…..(>_<) image

飲み過ぎ、食べ過ぎの翌日は胃がもたれて食欲が低下することが多いです。
そんなときは、空腹感がなければ朝食を抜いても問題ありませんが、代謝を下げないために水分補給だけはしっかりと!体の中の水分が不足すると血流が悪くなり老廃物が体の外に排出されません。そして新鮮な酸素を体の隅々に運べなくなり脂肪燃焼を妨げてしまいます。
起きたらコップ一杯のお水。食事を取るまでの間、こまめな水分補給が必要です。
空腹感があるときは、フルーツや野菜の手作りジュースもオススメです。

クリニックからのオススメは
BBXサプリメント . サノレックス . ゼニカル !

『BBXサプリメント』科学的な検証に基づき配合、構成された天然原料を用いたサプリメントです。食欲を抑制することはもちろん、脂肪の吸収を抑制する作用もあり! 食欲を押さえられない方、代謝が悪い方にもオススメなサプリメントです。

『サノレックス』摂食中枢を刺激して食欲を押さえる内服薬です。日本で承認、発売されています。食事療法や運動療法を併用することをオススメします

『ゼニカル』脂肪分解酵素リパーゼの働きにより、食事で摂取した油分を体内に吸収せず、そのまま体外に排出させる効果があります。

お正月の食べ過ぎ飲み過ぎに! 食べ過ぎ防止に!
ご相談下さい!

東京美容外科クリニック-Miyoshi-